Imunitet je pojam koji označava sposobnost organizma da se odupre virusima, bakterijama i drugim parazitima. Kada taj Sistem funkcioniše besprijekorno, organizam će se riješiti svih problema i izazova u vrlo kratkom roku.
Tokom januara susreli smo se sa promjenljivim vremenskim uslovima, koje su pratila nagla zahlađena i zatopljenja, koja mnogo utiču na pad imuniteta. S obzirom da je u današnje doba, kada vlada pandemija virusa COVID-19, moža kao nikada do sada važno sačuvati imunitet, dijelimo vam nekoliko jednostavnih savjeta kako ojačati imunitet i očuvati svoje zdravlje.
1. PIJTE VODU
Da li su i vama već dosadili savjeti o uputama koliko i kada treba piti vodu. Te upute postoje s razlogom. Ispijanje minimalno 1,5 l vode dnevno zaista pozitivno utiče na rad svih organa i imuniteta u cjelini. Ne budite lijeni, već kada posjetite hotel Hajdučke Vode, obavezno se uputite u šetnju do izvora Hajdučke Vode.
2. KREĆITE SE
Održite zdravi duh u zdravom tijelu. Svakoga dana odvojite bar 30 minuta za fizičku aktivnost – po mogućnosti na otvorenom. Hodajte, trčite, vozite bicikl.
Mogućnosti su brojne. Istraživanja su pokazala da fizička aktivnost u trajanju od bar pola sata dnevno pet puta sedmično značajno doprinosi otpornosti tijela na infekcije gornjih disajnih puteva.
3. BORAVAK U SLANOJ SOBI
Boravkom u slanoj sobi osiguravate preventivne mjere održavanja zdravlja, ublažavanja respiratornih bolesti i pružanje poboljšanje imunološkog sistema. Boravak u slanim sobama osigurava preventivne
mjere održavanja zdravlja, ublažavanje respiratornih bolesti i pružanje poboljšanje imunološkog sistema, na prirodan, udoban i opuštajući način. Slane sobe pomažu ukloniti napetost, stres i mentalno naprezanje.
Ljudi širom svijeta posjećuju slane sobe za liječenje, rehabilitaciju i za opuštanje u atraktivnoj i zdravoj okolini. Slane sobe mjesto su koje koristi svakome, cijeloj porodici, poslovnim ljudima, penzionerima, kako bi naš narod rekao od 7 do 77.
Termin za odmor u slanoj sobi u Hotelu Hajdučke vode možete rezervisati pozivom na broj +387 53 441 001.